{"id":827,"date":"2023-07-29T07:15:52","date_gmt":"2023-07-29T07:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/h-kalteis.de\/?p=827"},"modified":"2023-10-03T11:31:40","modified_gmt":"2023-10-03T11:31:40","slug":"ich-gebe-das-rauchen-auf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h-kalteis.de\/?p=827","title":{"rendered":"Ich gebe das Rauchen auf&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p>In der Regel stellt man sich solche Ziele zu Silvester, Aber man munkelt, einige versuchen es auch zu anderen Zeiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Von dem gesundheitlichen Betrachtungswinkel ist es wohl nie zu sp\u00e4t, das Rauchen zu beenden. Ich habe ja auch Zeit, mir diverse Sendungen anzuschauen. <a href=\"https:\/\/curiositystream.com\/de-DE?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=%7Bcampaign%7D&amp;utm_content=659044019751&amp;utm_term=curiosity&amp;utm_campaign=S-Brand-INTL&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_source=google&amp;utm_content=659044019751&amp;utm_term=curiosity&amp;gclid=CjwKCAjw9-6oBhBaEiwAHv1QvPGKKbwSNT_TOum_JCjGcKME2LL49G2Y-4sCb-OvQmlbdUDxsnDwghoCk3YQAvD_BwE\">Curiosity<\/a> ist au\u00dfer <a href=\"https:\/\/www.spiegel-geschichte.tv\">Spiegel Geschichte<\/a> einer meiner Lieblingssender. Und ausgerechnet bei Curiosity kam eine Sendung, die mein Interesse sehr stark geweckt hatte. Man bildete 4 Gruppen, die in einem Selbsversuch das Rauchen aufgeben wollten.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Gruppe versuchte es auf die &#8222;harte Tour&#8220;; keiner schaffte sein Ziel. Nikotinpflaster wurden in der zweiten Gruppe angewandt. Da schafften zumindest 3 mit dem Rauchen auf zu h\u00f6ren. <\/p>\n\n\n\n<p>Die dritte Gruppe stellte sich dem Problem mit Hilfe von Verdampfern; die Ergebnisse waren aber auch nicht berauschend. In diesem Selbstversuch wurden die Sch\u00e4dlichkeit unter Zuhilfenahme mehrerer Versuche nach gewiesen. Das althergebrachte Rauchen einer Zigarette hatte die sch\u00e4dlichsten Resultate. Gerade Zigarettenhersteller versuchen sich sehr stark um die Gesundung des Volkes, die vierte Gruppe versuchte es mit den \u00fcber Induktion erw\u00e4rmten Tabak. Die Sch\u00e4dlichkeit wurde um bis zu 95% weniger getestet. Da l\u00e4uteten bei mir alle Glocken. Ausgerechnet in dieser Gruppe gab es die besten Ergebnisse des Raucherentw\u00f6hnens. Seltsam!<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist also erwiesen, der Nikotin ist daran Schuld, warum wir vom Rauchen nicht die Fingerlassen k\u00f6nnen. Die Nikotinpflaster und diese Tabakerw\u00e4rmer hatten also die geringste Schadstoffbelastung. Dank Herrn Google hatte ich also die Marke mit den besten Resultaten ausfindig gemacht und siehe da, die geben sich wirklich alle M\u00fche, den Weg in eine &#8222;rauchfreie Zukunft&#8220; zu erleichtern. Ich lasse mich gerne auf Selbstversuche ein, wenn die denn der Gesundheit und meinem Geldbeutel gut tun. Der gesundheitliche Erfolg stellte sich bereits nach einem Tag ein. Die morgendlichen Hustenanf\u00e4lle blieben schon mal aus. Auch das Verschleimen ging merklich zur\u00fcck. Ich konnte es sogar mit Mentholgeschmack schaffen, rauchfrei zu werden, ohne Probleme!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/h-kalteis.de\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/bbae50bb-58b7-4aa4-802c-b9d60ac5fb63-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-828\" srcset=\"https:\/\/h-kalteis.de\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/bbae50bb-58b7-4aa4-802c-b9d60ac5fb63-768x1024.jpg 768w, https:\/\/h-kalteis.de\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/bbae50bb-58b7-4aa4-802c-b9d60ac5fb63-225x300.jpg 225w, https:\/\/h-kalteis.de\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/bbae50bb-58b7-4aa4-802c-b9d60ac5fb63-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/h-kalteis.de\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/bbae50bb-58b7-4aa4-802c-b9d60ac5fb63.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Warum ich doch wieder rauche? Es ist der Preis! Als Rentner muss man jeden Cent 2 mal drehen , um \u00fcber die Runden zu kommen. Gegen meine derzeitige Kosten f\u00fcr Tabak und H\u00fclsen schafft es nichts von allen M\u00f6glichkeiten; w\u00e4re ich allerdings noch typischer Zigarettenraucher s\u00e4he es schon ganz anders aus. Das Ger\u00e4t abgezogen, w\u00e4ren die Kosten sogar etwas g\u00fcnstiger.<\/p>\n\n\n\n<p>Was die Gesundheit betrifft, so ist das System von <a href=\"https:\/\/www.iqos.com\/de\/de\/home.html\">IQOS<\/a> doch eine sehr gute Alternative, wenngleich man den Teufel mit dem Beelzebub austreibt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der Regel stellt man sich solche Ziele zu Silvester, Aber man munkelt, einige versuchen es auch zu anderen Zeiten. Von dem gesundheitlichen Betrachtungswinkel ist es wohl nie zu sp\u00e4t, das Rauchen zu beenden. Ich habe ja auch Zeit, mir diverse Sendungen anzuschauen. Curiosity ist au\u00dfer Spiegel Geschichte einer meiner Lieblingssender. 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