{"id":852,"date":"2023-10-01T08:13:19","date_gmt":"2023-10-01T08:13:19","guid":{"rendered":"https:\/\/h-kalteis.de\/?p=852"},"modified":"2023-10-05T13:09:05","modified_gmt":"2023-10-05T13:09:05","slug":"schmerztherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/h-kalteis.de\/?p=852","title":{"rendered":"Schmerztherapie"},"content":{"rendered":"\n

Auf Anraten meines Hausarztes bin ich auf zu „neuen Ufern“. Schmerztherapie und die dazu einher gehenden Anwendungen sind mir pers\u00f6nlich von der Reha in W\u00fcrzburg in guter Erinnerung. Aber nicht nur der theoretische Teil, der unter Umst\u00e4nden zeitlich etwas zu lange angesetzt ist, zeigt immer wieder, bei „Schmerzen im Allgemeinen“ und Dauer einer „Schmerztherapie“ist einfach kein Kraut gewachsen.<\/p>\n\n\n\n

Bei der Medikamentierung werde wohl unterschiedliche Schmerzmittel in der unterschiedlichsten Art und Weise eingesetzt, die Wirksamkeit und das Zusammenspiel der einzelnen Medikamente ist sehr umfangreich und bedarf einer regelm\u00e4\u00dfigen \u00e4rztlichen Kontrolle und Beobachtung. Ich, f\u00fcr meine Person, bin eher der Patient:“ Gehe nicht zu einem Herren (Herrin) wenn Du nicht gerufen wirst“.Das soll aber nicht bedeuten, das ich eine Abneigung zu Wei\u00dfkitteln habe; warum soll ich denen auf die Ketten gehen, wenn ich einigerma\u00dfen gut \u00fcber die Runden komme. Da gibt es Menschen, die eine \u00e4rztliche Betreuung st\u00e4rker ben\u00f6tigen, wie es in meinem Fall erscheint. Doktor „Google“ ist mir nat\u00fcrlich bekannt, aber Diagnosen lasse ich lieber den \u00c4rzten machen. Meine Turn- und Ger\u00e4te\u00fcbungen sollten sich so weit einschr\u00e4nken, wie die Schmerzen es zu lassen, nicht in den Schmerz oder sogar dr\u00fcber. Fr\u00fcher hatte man hier \u00fcber den Schmerz zu trainieren, um zum gew\u00fcnschten Erfolg zu bekommen. Nein, nur noch bis zur Schmerzgrenze, vielleicht noch etwas hinein, aber dann sollte Schluss sein. Ich hatte also den falsche Weg genutzt, wenn man den derzeitigen Theorien Glauben schenken darf.<\/p>\n\n\n\n

Meine Bandscheiben sind, soweit ich das durch die Bildgebung verschiedener Art, sehr stark angegriffen. Ich ging sehr wohl in diesen Block, ohne blau\u00e4ugige Gedanken oder Erwartungen zu hegen, aber zumindest eine h\u00e4ndische Behandlung von Masseuren oder geschulten Therapeuten w\u00e4re schon angebracht. F\u00fcr meinen Teil ist dieser Besuch lediglich eine Reflektion meines Wissens und meiner \u00dcbungen, die ich sehr wohl und oft wiederhole. Es ist auch interessant, wie diese Schulungen bei dem einen oder andern Patienten anschl\u00e4gt; ist die Theorie doch nicht umsonst (f\u00fcr uns aber Kostenlos), sondern sollte uns Hilfen im t\u00e4glichen Leben geben.<\/p>\n\n\n\n

Bis hierher habe ich die Erwartungen eher positiv als negativ bewertet.<\/p>\n\n\n\n

Ob es Sinn macht?<\/p>\n\n\n

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Pylon im Eingangsbereich.<\/p>\n\n\n\n

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Nun; eine der verschiedenen Bl\u00f6cke nennt sich „Aktivgruppe“ und beinhaltet Physiotherapie, Bewegungstherapie und Gymnastik. Wenngleich ich bereits sportliche T\u00e4tigkeiten verinnerlicht hatte, konnten die unterschiedlichen Therapeuten\/innen diverse \u00dcbungen, die mir so und in der Intensit\u00e4t sogar f\u00fcr mich „Neuland“ war. Frei nach dem Motto, wenn es dem Esel zu gut geht, geht er aufs Glatteis! Manche bereits versteifte Gelenke wurden reaktiviert und leider auch wieder Schmerzen. Ich kenne den Wert einzelner \u00dcbungen nicht, also habe ich gegen besserem Wissen alle \u00dcbungen mit gemacht. Ich kann immer noch nicht unterscheiden, welche \u00dcbung mir hilft oder nicht.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4chster Block war mit „MTT“ benannt. Die medizinische Trainingstherapie verbindet die Bewegungslehre, Fitnesslehre und Krankheitslehre mit einander. Der Ziel des Ganzen sollte eigentlich Beschwerden am Bewegungssystem zu lindern, zu beseitigen oder Beschwerden vor zu beugen. Letztendlich Muskelstraffung und Muskelaufbau. Das optimierte Zusammenspiel von Nervensystem; Muskulatur und Herz- Kreislaufsystem gef\u00f6rdert um eine bessere Leistungsf\u00e4higkeit zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n

Leider waren die Wege der unterschiedlichen Bl\u00f6cken in den einzelnen Geb\u00e4ude des Unikampus verteilt. Umkleide – und Dusche waren Fehlanzeige oder zumindest nicht frei zug\u00e4ugig gewesen.<\/p>\n\n\n\n

Drohungen in die Tatsache bringen ist ein Teil einer Schulung dieser Art. Ich mache mir doch noch die Arbeit und trage alles bestm\u00f6glich zusammen. Wer es denn noch nicht geschafft hat, den vorherigen Text zu verinnerlichen, wird nun, nach Beendigung der Therapie, den Rest zu Lesen bekommen. Das Eingangsbild wurde bereits ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n

Unter dem Begriff „Genuss und Achtsamkeit“ wurde das k\u00f6rperliche Empfinden der Tast- H\u00f6r und Geruchssinne aufgefordert, wieder einmal ihre grundlegende Verantwortung gegen\u00fcber Geist und Seele des K\u00f6rpers wiederholt zu sch\u00e4rfen, aber auch Erinnerungen wach zu k\u00fcssen, die ganz tief in uns schlummern und mehr oder weniger ihre Arbeit verrichten,<\/p>\n\n\n\n

Im Block „Entspannung“ wurde \u00fcber die Methode des ber\u00fchmten Skandinaviers, dessen Namen ich mir par tout nicht merken kann\/ will, sowie Vortr\u00e4ge und Anleitungen des Chi Gong, Thai Chi und buddhistischen Methoden die Achtsamkeit zu K\u00f6rper und Geist wieder wach zu r\u00fctteln. Die unterschiedlichen Methoden und Vorgehensweisen bei wechselnden Vortragenden gaben die M\u00f6glichkeiten, der individuellen Vorlieben des Einzelnen zu ergreifen und f\u00fcr seine Zwecke zu nutzen.<\/p>\n\n\n\n

Die \u00e4rztlichen Schulungen wurde von Medizinern durch gef\u00fchrt. Die mehr oder wenigen Medikamente und deren Anwendungen, sowie der innerliche Verlauf von „Schmerz“ und die Losl\u00f6sung von dem einen oder anderem Pr\u00e4parat vertieft. Die Reflexion von mir kann leider nicht alle Themen ber\u00fchren, weil ich mich hier wirklich nur auf die mir wichtigsten Themen oder Vorlieben bem\u00fche. Alles in Allem ist diese Unterweisung, die \u00dcbungen und Themen f\u00fcr jeden, der Schmerzen im Allgemeinen oder auch nur sporadisch hat, eine Quelle des Wissens und die Schulung der Sensibilit\u00e4t einzelner f\u00fchlenden, schmeckenden, riechenden Organe bis hin zu unserer Haut, die die meisten Empfindungen bis zum Gehirn transportiert.<\/p>\n\n\n\n

„Multimordale -“ und „Psychologische Schulung“ runden das Ganze hin zum besseren Verst\u00e4ndnis ab. Alles in Allem war es lehrreich, interessant und durchaus weder Zeitverschwendung, noch umsonst. Achja, und dann war da noch die Maltherapie. Voller Erstaunen betrachtete ich also einen strahlend weissen Bogen Papier in der Gr\u00f6\u00dfe DIN A 0 oder\u00a01. Mit Kleister bestrichen und Dispersionsfarben verschiedenster Couleur bet\u00e4tigte sich die Gruppe mit Pinseln, Fingern und Spachteln am Aufbau eines Gemeinsamen Projekt. Ich durfte auch selbst ein Din A 1 Papier bearbeiten. Leider bekam ich wieder nur die Highlands, die unbewaldeten Berge und H\u00fcgel mit den Heckengruppen und Wald in der Mitte. Die vereinzelt grasende Schafe hatte ich weg gelassen, aber es schien mir gelungen. Warum schon wieder Schottland und Irland im Sinn; ich wei\u00df es nicht wirklich. Die Gedanken verirren sich sehr oft in diese Landschaften, die Wege dorthin und diese Weitl\u00e4ufigkeit. Eine Sehnsucht, die ich auch nicht begr\u00fcnden will. Es wird wohl nie mehr der Fall sein, dass ich mit einem Wohnmobil diese Landschaften verunsichern kann.<\/p>\n\n\n\n

Die Saat ist auf guten Boden gefallen und kann nur noch positiver werden.<\/p>\n\n\n\n

Ganz besonders m\u00f6chte ich mich nicht nur bei den Lehrenden und Vortragenden f\u00fcr Ihre M\u00fchen bedanken, sondern auch und das ganz besonders bei der Gruppe, die den positiven Touch des Ganzen erst erm\u00f6glicht hat. Ich bin wohl nicht mehr anwesend, aber meine Gedanken verweilen bei euch und bringen vielleicht noch etwas mehr Energie in den Rest der Gruppe.<\/p>\n\n\n

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\"handschriftliche<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Eine allerletzte Anmerkung habe ich noch. Ihr k\u00f6nnt in der „Kommentarfunktion“ ruhig Anmerkungen oder Zus\u00e4tze des Verfassten hinzu f\u00fcgen. Leider kann und will ich nicht alles sofort freigeben (sichtbar machen), zu oft sind b\u00f6se Jungen und M\u00e4dels im Web unterwegs und verbreiten Sachen, die ich bestimmt nicht immer „Gutheissen“ mag. Also loslegen! Ich schaue ab und zu vorbei und schalte dann Eure Beitr\u00e4ge frei.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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